Bireysel
Kaygıdan Güvene
Kaygı zihninde dönüp duruyorsa, güvene giden yol bedeninden geçer. 2 saatte sinir sistemini nefesle düzenlemeyi öğren.
2.500 TLİncele
Kadim bilgelikten beslenirDeneyim ve farkındalık bir arada.
İhtiyacına uygun teknikSenin ritmin, sana özgü bir yol.
Nereden başlamalı?
Bireysel
Öze Yolculuk – Ses ve Nefes
Kendine 2 saatlik bir hediye: nefes ve ses çanaklarıyla yavaşla, dinlen ve özünle yeniden buluş.
2.800 TLİncele
Neye ihtiyacın var?
Doğru nefes tekniği yoktur; ihtiyaca uygun nefes tekniği vardır.
Raquel Aşkaner Habib
“Nefes alıp vermek sadece havayı içine alıp verme eylemi değildir, yaşamla ilişki kurma biçimimizdir.”
Bir an dur. Nefes al.
Kendine dön.
Nereden başlayacağını bilmiyorsan 20 dakikalık ücretsiz tanışmada birlikte bulalım.
Tanışma randevusu al